Zou et Zoupette

Apprenez à reconnaître vos émotions, communiquez avec bienveillance et cultivez des relations harmonieuses !

Un jeu sur les émotions

contenu

😃 24 cartes émotions
🎨 12 émotions dessinées aux crayons aquarellables
👩‍🏫 2 cartes explicatives

Comment jouer ?

🎴 Memory
💬 Raconter une expérience
🕺🏼 Mimer les émotions
🦄 Inventer des histoires
🗣️ Libérer la parole

20,90€

👦 Dès 3 ans
👨‍👧 Minimum 2 joueurs
⏳ 10 min ou plus

Pour qui ?

👨‍👩‍👧‍👧 Les papas, mamans, grands-parents...
🧒🏼 Les enfants

👨🏼‍🏫 Les enseignants
🪷 Les thérapeutes (orthophonistes, psychologues, kinésiologues...)
🧠 Les coachs...

Points forts

💬  Mettre des mots sur son ressenti
🪷 Libérer ses émotions pour se construire
🤗 Développer de l'empathie par l'écoute et le partage
🧘‍♀️ Développer sa conscience émotionnelle et sa connaissance de soi

Un jeu et plein de façons d'y jouer !

Libérer la parole : mettre les cartes à disposition, proposer d’en choisir une et d’expliquer pourquoi.

Memory : mettre toutes les cartes à l’envers. Chaque joueur, à son tour, retourne deux cartes. Si c’est la même émotion, c’est gagné.

Raconter :
piocher une carte au hasard et raconter un moment où nous avons ressenti l’émotion piochée.

Mimer :
piocher une carte au hasard et faire deviner l’émotion aux autres.

Inventer des histoires :
choisir un ou plusieurs personnages et inventer une histoire.

Pourquoi un jeu sur les émotions ?

Nous ressentons tous des émotions, mais nous ne savons pas tous quoi en faire, quand elles surviennent.
La bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre !
Et commencer dès le plus jeune âge est un sérieux atout dans l’épanouissement personnel présent et futur de l’enfant.

Avec Zou et Zoupette, l’enfant vit son ou ses émotions en s’identifiant aux personnages. Il est plus facile pour lui de choisir un personnage expressif duquel il se sent proche quand il ne sait pas encore nommer ce qu’il ressent. Ensuite, l’adulte peut comprendre plus facilement ce que l’enfant ressent en regardant la carte choisie « Est-ce que tu es triste ? » et ainsi ouvrir le dialogue.

Zou et Zoupette permettent à l’enfant de vivre et découvrir ses émotions en les identifiant et permettent en même temps aux parents, aux psychologues, aux enseignants… de comprendre leurs ressentis.

Vos Avis

Noté 5 sur 5
Ce jeu m’a permis de gérer une très grosse colère de mon petit-fils de 2 ans. Il criait et courait en tous sens. Cela a été miraculeux. Je lui ai montré la carte colère. Et il s’est calmé. Il s’est mis alors à pleurer. J’ai étalé les cartes devant lui et il a choisi la carte pleurs. Il a pleuré 2 minutes En triturant la carte puis il s’est remis à jouer complètement apaisé. Je recommande ce jeu pour aider les petits à exprimer et canaliser leurs émotions.
Marie-Hélène
Mamie
Noté 5 sur 5
Je voulais vous remercier pour l'envoi du jeu de carte sur les émotions. Nous avons été cambriolé quelques jours avant Noël et depuis les nuits sont très compliquées pour mon fils aîné A. Je lui ai proposé de me parler de ses émotions avec les cartes. Il m'a montré très rapidement le personnage heureux pour définir son état le jour et celui qui a peur pour définir son état la nuit. Le jeu nous a permis d'échanger ensemble sur les différentes émotions et les raisons.
Émilie
Maman
Noté 5 sur 5
Très bon jeu qui permet de ressortir des émotions qui datent de plus de 6 mois et de comprendre pourquoi un enfant ne voulait plus aller au centre de loisirs. Je n'avais pas réussi à lui faire exprimer le problème malgré différentes tentatives. Avec ce jeu, il s'est libéré et sa soeur également.
Catherine
Maman
Noté 5 sur 5
Le choix d’une carte ouvre la boîte de la conversation. Rien n’est dû au hasard : une carte d’une Zoupette confuse, rouge de honte a rendu possible la confidence d’un incident vécu en classe refoulé et le fait d’en avoir parlé a permis aussi d’en rire et de dédramatiser. Lors d’une séance de psychopédagogie dans le cadre d’un suivi au CMPP. Les cartes sont genrées mais juste ce qu’il faut, les couples formés nous sont vite familiers et les personnages sont sympas, géométriques et colorés.
Claudine
Rééducatrice en psychopédagogie

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FAQ

Les émotions sont au nombre de 12 : la joie, la tristesse, la colère, la peur, le dégoût, l’agitation, la gentillesse/gratitude, la jalousie, la honte/culpabilité, la timidité, la fierté et la sérénité. 

Lorsque vous recevez le jeu, enlevez proprement les agraffes et glissez simplement la boîte à l’intérieur du petit sac en toile.

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Lorsque nous sommes en face d’une personne qui n’arrive pas à connecter ses émotions et ses ressentis, c’est là que Zou et Zoupette deviennent utiles. Étalez simplement les cartes sur la table et demandez-lui de choisir la carte qui représente le mieux l’état dans lequel elle se sent quand *situation de blocage*. Puis, lui demander de choisir l’état dans lequel elle aimerait se sentir lorsqu’elle est face à la situation stressante. La parole est libérée !

Zou et Zoupette sont très pratiques pour faire découvrir les émotions aux enfants.

En maternelle, j’utilise une émotion par séquence, en commençant par les émotions principales (peur, colère, tristesse, joie). Dans un premier temps, je leur demande de décrire le personnage sur la carte. Ensuite, je leur explique l’émotion et leur demande ce qui les rend tristes, par exemple, si c’est la carte de la tristesse. Dans un dernier temps, je leur demande ce qu’ils peuvent faire pour retrouver la joie quand ils sont tristes.

Quand ils connaissent les cartes, je peux leur demander au retour de weekend ou de vacances, de raconter un évènement en choisissant une carte au sol. Ensuite, ils verbalisent l’émotion ressentie.  Pour ce partage, j’utilise un bâton de parole.

En plus des autres façons d’y jouer citées plus haut :

  • Jouer au mémory en découvrant d’abord quelques émotions sur lesquelles on peut débattre : Quelle émotion ressent le personnage ? Comment reconnaît-on l’émotion ? Au fil des parties, on rajoute des cartes.

  • À tout moment, on peut sortir les cartes pour libérer la parole chez son enfant, notamment en cas de crises.

  • Instaurer un rituel du matin (ou du soir) en choisissant une carte représentant notre humeur pour démarrer/terminer la journée (enfant & parents). Vous montrez ainsi à votre enfant qu’il est naturel de s’exprimer sur ses ressentis, qu’il peut partager à tout moment ses états intérieurs.

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